(资料图片仅供参考)
1、肺活量一般是指吸入气体后的最大呼气量，体质好的人通常肺活量比较大。增加肺活量最重要的方法就是多运动。常见的运动包括慢跑、扩胸、抖臂、打羽毛球。
2、一般经常运动的人肺活量可达5000ml以上，其他正常人一般在3500ml以上。
3、如果肺活量比较低，说明体质比较低，可能是因为肺部的一些疾病，比如常见的肺炎、肺结核、肺部肿瘤等。想要提高肺活量，需要养成良好的生活习惯，多运动。
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关键词：
如何增加肺活量_怎么提高肺活量
来源：互联网时间：2023-04-01 05:55:08
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