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大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在我国一些地方，每到大寒至春分这段时间，有许多重要的民俗。那么大寒吃什么食物呢？

1.八宝饭：民间有大寒节气吃糯米的说法，由于糯米可以滋补身体正气，起到御寒、养胃、滋补的功效，而糯米制作的食品最典型的便是八宝饭。

2.年糕：大寒吃“消寒糕”的风俗在北京由来已久，食用后全身感觉温暖。

3.鸡汤：大寒已是阴历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，熬制鸡汤时应该采用石锅，先开大火烧煮10分钟，后调文火慢煮。

4.糯米饭：小寒大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗，加之糯米饭喻意温暖，从年头到年底“暖笠笠”，更是有吉祥之意。

5.八宝粥：大寒这天大家还会熬制传统八宝粥。

以上就是为大家带来的关于大寒吃什么食物的全部内容了。

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